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💬 Perché cammino scalza ❓ Consiglio di camminare a piedi scalzi e soprattutto a piedi nudi 👣( in casa), perché è uno dei gesti più naturali a tutte le età.🌱 📌Da Posturologa consiglio di farlo, perché: ♦️Attiva i muscoli stabilizzatori ♦️ Migliora la propriocezione ♦️Aiuta per l'equilibrio ♦️Migliora il microcircolo ♦️Riduce i compensi e le tensioni muscolari ✔️ Tutto in uno gesto semplice 🤓 #camminareapiedinudi #benessere #salute #PosturologaConIlCuore | Studio AneMa, Terapia Manuale, Postu
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🧠 Come si tratta DAVVERO la cefalea secondo la scienza: ✅ Terapia manuale mirata —per ridurre la sensibilità e migliorare il movimento.�💆‍♂️ La manipolazione fasciale Stecco può essere integrata per migliorare la scorrevolezza dei tessuti cervicali e temporali. 🏋️‍♀️ Esercizio terapeutico — il pilastro per stabilizzare i risultati. 💬 Educazione e gestione dello stress — dormire meglio, muoversi di più, ridurre la tensione muscolare. 👉 Il mal di testa non è “una condanna”: si può gestire con
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✨ Mal di schiena persistente? Ritrova equilibrio, libertà e nuova energia. Il mal di schiena non è solo un dolore: è un segnale che il corpo ha perso il suo equilibrio naturale. Spesso la causa è più profonda — tensioni posturali, stress o blocchi energetici che riducono la tua vitalità quotidiana. Nel mio studio a Ceccano (FR) lavoro con un approccio manuale e posturale mirato al ripristino dell’energia basale, quella forza profonda che sostiene ogni tuo movimento. ⚡ Attraverso tecniche dedicat
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