“E QUANDO NÃO CABE MAIS DE 500 KG NO APARELHO?… …O JEITO É AUMENTAR AS REPETIÇÕES” Na biomecânica e na cinesiologia, o estímulo muscular não é definido apenas pela carga absoluta, mas pela interação entre força, alavancas articulares, tempo sob tensão e recrutamento neuromuscular. Quando a progressão linear de carga atinge um limite mecânico — seja do equipamento, da estrutura corporal ou da segurança articular — o sistema neuromuscular continua plenamente capaz de ser desafiado por outras variá
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FacebookNutricionista Elimar Moura
💙 Gratidão a todos que participaram! Neste domingo, o Instituto Biodelta recebeu profissionais e estudantes para o workshop “Biomecânica e Cinesiologia Aplicada ao Treinamento Resistido”, com o Prof. Dr. Bruno Mezencio. Foram horas de aprendizado e trocas valiosas sobre como aplicar princípios biomecânicos para tornar o treinamento mais eficiente e seguro. Obrigado a todos os participantes por fazerem parte desse momento! 🙌 #InstitutoBiodelta #BiodeltaMetodologia #WorkshopBiodelta #Treinamento
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Cinesiologia e Biomecânica aplicada à Educação Física – Aula 2
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Cinesiologia e Biomecânica aplicada à Educação Física – Aula 3
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CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA - EQUILÍBRIO E AVALIAÇÃO MECÂNICA DA COLUNA VERTEBRAL
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INTRODUÇÃO À BIOMECÂNICA #14 Cinética linear: inércia, força e movimento
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CINESIOLOGIA APLICADA AO TREINAMENTO DE FORÇA | Como aplicar os conceitos básicos na prática
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🚨 A hipercifose torácica é um dos desvios posturais mais comuns e …
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Cadeira extensora, ponto importante.
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