MINI PANQUECAS RECHEADAS SAUDÁVEIS sem açúcar, glúten e lactose ❤️ 😍 CRÉDITOS: @brissa Ingredientes : 1 ovo 2 colheres de sopa de farinha de aveia ( uso sem glúten ) ou arroz ( ou 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas pra uma opção lowcarb) 1/2 colher de sopa de azeite Pitada de sal 1 colher de chá de fermento 1 banana em rodelas Se quiser adoçar a massa pode acrescentar adoçante. Eu gosto de fazer sem. | Low Carb Dieta e Receitas
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MINI PANQUECAS RECHEADAS SAUDÁVEIS sem açúcar, glúten e …
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🍌 Mini Panquecas de Banana 🥞 Perfeitas para o café da manhã ou um lanche rápido e delicioso! ⸻ 🧁 Ingredientes (rende 2 a 3 porções) • 1 ovo • 1/2 xícara de leite (integral ou vegetal) • 1/2 xícara de farinha de trigo • 1 colher (sopa) de açúcar ou adoçante (opcional) • 1 colher (chá) de fermento em pó • 1 pitada de sal 👉 Para finalizar: • Bananas em rodelas • Mirtilos, gotas de chocolate ou o que preferir • Mel, maple syrup ou calda de sua escolha ⸻ 👩‍🍳 Modo de preparo 1. Em uma tigela, mi
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