Dicas para Fazer o Espacate: Passo a Passo e Exercícios
Dicas para Fazer o Espacate: Passo a Passo e Exercícios
1.6M viewsApr 26, 2023
TikTokingrid.sayuri_
Como Fazer Espacate - Exercícios de Flexibilidade e Ginástica
Como Fazer Espacate - Exercícios de Flexibilidade e Ginástica
125K viewsSep 27, 2023
TikTokajude_bailarinas21
COMO FAZER ESPACATE? 8 PASSOS
5:10
COMO FAZER ESPACATE? 8 PASSOS
471.1K viewsJul 8, 2019
YouTubeMundo Kung-Fu
Como fazer espacate
10:15
Como fazer espacate
63.4K viewsOct 23, 2017
YouTubePaola Casagrande
COMO FAZER ESPACATE? (frontal)
6:44
COMO FAZER ESPACATE? (frontal)
27.4K viewsMar 24, 2021
YouTubeHenry sw
Como abrir espacate
5:57
Como abrir espacate
90.9K viewsFeb 21, 2018
YouTubeirmãs gomes
Espacate para Iniciantes
33:37
Espacate para Iniciantes
4.3M viewsMay 10, 2020
YouTubeAlessandra Rancan
5:22
Como fazer espacate
2.6K viewsAug 22, 2019
YouTubemundo da mary
3:29
Como fazer espacate
2.1K viewsJun 28, 2019
YouTubeflexibilidade da juju
4:30
Tutorial: Splits for beginners
12.6K viewsSep 18, 2020
YouTubejumorosi (ginasta)
12:09
Tutorial Biblivre 5 - Bibliotecas Comunitárias
19.2K viewsApr 3, 2020
YouTubeIsadora Cristal
2:54
How to Generate References with LaTeX (BibTeX)
516.6K viewsNov 20, 2016
YouTubeCharles Clayton
2:53
Como fazer espacate😙
711.1K viewsApr 2, 2019
YouTubemarcela Linhares
2:36
COMO FAZER ESPACATE (How to do the splits)-Ginástica Rítmica e …
105.7K viewsJul 13, 2016
YouTubeSonhos de Ginasta
17:43
Como fazer o Espacate Frontal | Front Split - Para todos os níveis!
19.6K viewsMay 11, 2021
YouTubeRafael Andrade
3:59
como fazer espacate
4.7K viewsMay 18, 2022
YouTubedesafios da Bailarina
2:33
como fazer espacate ponte e reloginho
8.9K viewsMar 19, 2021
YouTubesandra cerri
3:47
COMO FAZER ESPACATE - (Frontal, Lateral e Baixo)
32.8K viewsNov 7, 2017
YouTubeSUPER LENDÁRIO
8:33
COMO FAZER ESPACATE SEM SOFRIMENTO.
24.2K viewsMay 31, 2021
YouTubeBela Emilly
13:49
COMO FAZER ESPACATE LATERAL - AULA COMPLETA
44.9K viewsApr 18, 2021
YouTubeTainá Barreto
6:16
COMO FAZER ABERTURA? (Espacate Lateral)
2.4M viewsSep 20, 2017
YouTubeJubaloo
5:31
COMO FAZER ESPACATE? (Frontal) - Para Iniciantes
7.6M viewsJun 6, 2017
YouTubeJubaloo
11:08
COMO MELHORAR O ESPACATE? - Para vários níveis :)
131.6K viewsMar 8, 2019
YouTubeJubaloo
4:54
How to do the splits? (easy and quick)
2.6M viewsSep 17, 2020
YouTubeGabys
11:34
COMO FAZER ESPACATE/ GRAND ECART/ ABERTURA | Luiza Corti
235.1K viewsDec 4, 2020
YouTubeLu Corti
2:26
How to Open the Splits - Opening for Beginners
432.9K viewsMar 10, 2018
YouTubeumComo
7:56
ESPACATE PERFEITO FÁCIL E RÁPIDO - GINÁSTICA RÍTMICA
904.4K viewsMar 5, 2017
YouTubeGigi Davila
25:07
Como fazer espacate começando do zero? #1| Nível Violeta
185.6K viewsMay 30, 2021
YouTubeCanal da Prof Jaque
13:40
052. Como fazer Espacate na Ginástica Rítmica - How to do Splits
42.6K viewsJan 29, 2019
YouTubeAninha Rossi
21:29
Espacate - Aprenda a técnica passo a passo
437.5K viewsNov 14, 2016
YouTubeAndré Oliveira Fitness
See more videos
Static thumbnail place holder