🔋La mayoría de personas entrenan como si el cuerpo fuera una máquina indestructible. Se matan en cada sesión y se olvidan de lo básico: su propia energía. Comer bien, dormir bien, nutrirse de manera inteligente… parece sencillo, ¿verdad? Pero no lo es. Es más fácil ignorarlo, tomar atajos y seguir creyendo que “esfuerzo = resultado”. ❌ ⚡Pero la realidad es que solo el que domina su energía, domina su fuerza muscular y rendimiento. Y el que domina su rendimiento... rompe límites que los demás ni
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Jan 23, 2020
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Anciano comía sobras en un restaurante sin imaginar su destin…
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Le di una bofetada por "sucio" y "pobre", sin saber que ese ancian…
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