YinYoga für einen besseren Schlaf - Entspannt den Abend genießen | 38 Minuten Yin Yoga
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YouTubeMira Dejdar
YinYoga für einen besseren Schlaf - Entspannt den Abend genießen | 38 Minuten Yin Yoga
Hast du Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen? Dieses Yin Yoga Video für einen besseren Schlaf kann dir dabei helfen. Hier kannst du dein inneres Gleichgewicht finden, dich entspannen und friedlich einschlafen. Diese Sequenz beinhaltet viele Vorbeugen und einfache Positionen in Rückenlage, die dein Nervensystem beruhigen und Dir ...
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