COMO FAZER PRANCHA ABDOMINAL | 4 Progressões Incríveis | Natural Fitness
4:11
COMO FAZER PRANCHA ABDOMINAL | 4 Progressões Incrí…
259.3K viewsNov 11, 2020
YouTubeNatural Fitness
HIIT ABDOMINAL 10 exercícios QUEIMAR GORDURA
25:10
HIIT ABDOMINAL 10 exercícios QUEIMAR GORDURA
169.2K viewsOct 7, 2020
YouTubeSérgio Bertoluci
11 Super Exercícios Para Treinar Abdômen Completo e montar mega rotina de treinamento
3:59
11 Super Exercícios Para Treinar Abdômen Completo e montar meg…
55.1K viewsDec 18, 2020
YouTubeAgonista
Como fazer corretamente o Abdominal Isométrico | Treino da Lari
1:56
Como fazer corretamente o Abdominal Isométrico | Treino da …
19.3K viewsJan 14, 2021
YouTubeLari Chagas
The best abdominal exercise in the world for beginners.
9:17
The best abdominal exercise in the world for beginners.
4.1M viewsMay 30, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
Benefícios do Abdominal e suas variações de treino - Iniciante
Benefícios do Abdominal e suas variações de treino - Iniciante
208K viewsNov 28, 2014
YouTubeSmart Fit
TREINO DE ABDÔMEN PARA INICIANTE | 10 MINUTOS SEM EQUIPAMENTO
9:14
TREINO DE ABDÔMEN PARA INICIANTE | 10 MINUTOS SEM EQ…
199K viewsJul 26, 2021
YouTubeThali na rotina
7:20
5 melhores exercícios para fortalecimento abdominal com Bola
50.6K viewsAug 16, 2021
YouTubeVOLL TV
26:37
Treino de Abdominal Super Completo | Super Intenso | Abdom…
222K viewsMay 2, 2022
YouTubeCHASE BRASIL
6:20
BEST STANDING ABS | Level 3 | Abdominal Exercise
188.2K viewsDec 13, 2021
YouTubeAurélio Alfieri
16:50
Treino de Abdômen Completo: Como conquistar a barriga chapa…
4.8M viewsMay 6, 2013
YouTube4FitClub
0:33
Treino Abdominal Corda Cross | Rope Crunch - Treino Para Fortale…
26.6K viewsApr 29, 2014
YouTubeTreinador David
27:06
Treino Completo de Abdominais - 30 min.
287.8K viewsMar 22, 2023
YouTubeOlena Starodubets
25:44
Treino ABDÔMEN DE AÇO - 10 minutos
364.2K viewsMar 3, 2021
YouTubeSérgio Bertoluci
16:57
COMO DEFINIR O ABDÔMEN MAIS RÁPIDO [TREINO COMPLETO]
142.3K viewsNov 15, 2021
YouTubeBruno Moraes
12:01
Treino de abdômen - Defina e fortaleça com 10 min/dia | Todos o…
16.7K viewsFeb 17, 2022
YouTubeRafael Andrade
11:28
Treino de ABDOMINAL Intenso | 11 min | Sem equipamentos | Super T…
2.2M viewsMar 15, 2021
YouTubeCHASE BRASIL
6:51
Abdominal strengthening exercises: Level 1
506.8K viewsJun 18, 2021
YouTubeouhnhs
7:24
Treino HIIT ABDOMINAL em PÉ | 7 minutos para SECAR e DEFINIR | I…
84.3K viewsApr 27, 2023
YouTubeRenan Gonçalves - Treino em casa
26:29
Treino de Abdominais e Panturrilhas em Casa para Ganho de Massa Mu…
309.5K viewsJan 18, 2019
YouTubeOlena Starodubets
9:37
FIVE-MINUTE WORKOUT TO GET SHARP ABDOMEN | XTREME21
10.1M viewsJul 20, 2019
YouTubeXTREME21
6:03
Treino de abdominal para iniciantes (TAF)
19.3K viewsJan 12, 2021
YouTubeRaphael Trassato
1:17
Abdominal: Learn to do it correctly
95.8K viewsFeb 15, 2017
YouTubeBiotreino
16:14
Abs Workout at Home - 10 min.
434K viewsNov 5, 2019
YouTubeOlena Starodubets
5:10
O MELHOR EXERCÍCIO para definir o ABDOMEN
142.3K viewsApr 27, 2022
YouTubeLaércio Refundini
26:16
Treino de Abdominais e Braços para Definir em casa - 25 min.
404.3K viewsFeb 10, 2022
YouTubeOlena Starodubets
8:20
Treino de abdominal em casa! Iniciante e Intermediário
151.1K viewsApr 14, 2021
YouTubeCalistenia Brasil
12:18
Intense ABDOMINAL workout - 11 MIN (at home, no equipment.)
35.1K viewsOct 2, 2024
YouTubeRenan Gonçalves - Treino em casa
9:53
Abdominal Plank - From Beginner to Advanced
554.5K viewsAug 28, 2019
YouTubeCaio Signoretti
8:35
TREINO TRINCA ABS EM 6 MIN | XTREME 21
610.6K viewsJan 2, 2019
YouTubeXTREME21
See more videos
Static thumbnail place holder