“Yoga não é contorcionismo. Yoga é autocontrole.”
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“Yoga não é contorcionismo. Yoga é autocontrole.”
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Karina Grecu on Instagram: "Posturas de yoga avançadas são um recurso de expansão prânica, não exigem força. Exigem preparação. Exigem conhecimento técnico. Tempo (não cronológico) para o processo. Na Coluna. Na Mente. Na Respiração. A prática diária encontra caminhos únicos, porque concede experiência, a medida que nos mantemos perceptivos. Forçar para “chegar” é a equivocada troca da experiência real, pelo contorcionismo. #tbt #kapotasana #ioga #yogini #iogabrasil"
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Karina Grecu on Instagram: "Posturas de yoga avançadas são …
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