Comienzan a tomar popularidad una variedad de ejercicios en torno a la tonificación de espalda y dorsales. Lo cierto, es que ...

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Si eres hombre, mayor de 30 años y quieres recuperar la mejor forma física con una rutina top, esta te permite tanto quemar ...

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Repite el movimiento. 8. Flexiones a Remo Renegado Por qué funciona: Este ejercicio fortalece el tronco y la parte superior ...

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Hyrox, la competición deportiva que combina el running y el workout, ha decidido aplazar su cita en Valencia, prevista para ...