Saiba quais são os alimentos criadores de músculos e as melhores estratégias para quem deseja ganhar massa muscular após os 50 anos Especialista afirma que é possível ganhar massa muscular após os 50 ...
Você já ouviu falar na dieta OMAD? Uma versão mais extrema do jejum intermitente, um de seus maiores expoentes é o roqueiro Bruce Springsteen. Saiba mais sobre o assunto aqui. Você já ouviu falar ...
A mousse é uma sobremesa muito famosa no Brasil, não apenas pelo sabor e textura, mas também pela facilidade de fazer em pouco tempo e pela possibilidade de testar sabores diferentes. Algumas das ...
Existem várias alternativas saudáveis de petiscos famosos, mas você sabia que é possível fazer cheetos saudável? Aprenda o passo a passo. Essa é a receita perfeita para matar a vontade de petiscos ...
O cuscuz é um prato típico da culinária nordestina, ganhando espaço nas mesas de todo o país graças ao seu sabor e versatilidade. Preparado principalmente com flocos de milho, é versátil, podendo ser ...
Quer uma sobremesa gelada para fazer no fim de semana? Esse sorvetão de limão vai garantir elogios na família Fácil e rápido de fazer, o sorvetão de limão é refrescante e perfeito para os dias quentes ...
Desde o início do ano, uma operação feita para combater um esquema ilícito de importação, adulteração e distribuição do azeite de oliva está em andamento. A operação resultou naquela grande lista de ...
O passo a passo da limpeza do piso faz toda a diferença para se alcançar um chão brilhoso e sem marcas; descubra o método certo Aprenda o método definitivo de limpeza do chão e evite as marcas ...
Ninguém é obrigado a mudar o banheiro ou qualquer outro cômodo da sua casa só para se adequar ao que está em alta no momento. Mas se você quer (re)decorar a sua casa porque é uma atividade que lhe ...
Quando o resfriado chega, todos sabem que é hora de recorrer aos tradicionais chás de gengibre ou hortelã, conhecidos por suas propriedades reconfortantes e curativas. Mas descobrimos outra bebida que ...
Nada melhor do que um bom chá para aquecer o corpo e dar uma relaxada no fim de um dia cansativo, certo? Essas bebidas medicinais, são conhecidas por oferecer inúmeros benefícios à saúde e alguns chás ...
Se você gosta de plantas, em especial da zamioculca, mas não sabe como cuidar dela, essas dicas vão te ajudar. Ela é uma planta resistente, de fácil adaptação e se destaca pela facilidade de cultivo.