Pourtant, si l’on souhaite favoriser son bonheur et vivre plus sereinement, il est important d’apprendre à se relaxer. Alors ...

Vous vous questionnez sur votre relation de couple ? Voici la question qui indique que vous avez trouvé le véritable amour.

Fatigue mentale, surcharge de travail, perte de sens… Le mal-être au travail s’installe durablement en France.

Fatigue, troubles du sommeil, anxiété… Et si tout partait de notre assiette ? Voici le lien entre alimentation et équilibre psychique.

Quelques excès alimentaires peuvent suffire à perturber l’équilibre de votre cerveau. Une étude révèle que les effets de la malbouffe se font sentir bien plus rapidement qu’on ne le pense.

La morphopsychologie, une discipline explorant les liens entre la morphologie du visage et la personnalité, suggère que certaines caractéristiques faciales peuvent refléter des traits de caractère.

Même si les mots peuvent faire mal, certains révèlent un véritable amour. On vous dévoile la phrase qui en dit long sur votre relation.

Le saviez-vous ? Une boisson en particulier favoriserait le déclin cognitif et l'apparition d'un Alzheimer précoce. On vous ...

Un simple compliment peut avoir un effet puissant sur notre bien-être mental. Pourtant, notre cerveau est naturellement programmé pour retenir davantage les critiques que les encouragements.

Souvent passée sous silence, la colère post-partum touche pourtant de nombreuses jeunes mères. Elle révèle une détresse émotionnelle profonde.

Malgré une rupture claire et des jours, des semaines et des mois pour s’y faire, l’ombre d’un ex partenaire peut continuer de planer sur nous. Il existe des explications.

Nous sommes nombreux à faire des cauchemars où tout semble mal se passer, mais certains sont encore plus catastrophiques.