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Schlaflos durch Smartphones? Eine neue Studie zeigt, dass der beliebte Nachtmodus nicht so hilfreich ist, wie viele denken – ...
Nach dem Sport unterstützen Proteine den Muskelaufbau und ihre Regeneration. Eier gelten da als wahre Eiweiß-Bomben. Aber zu ...
"120 zu 80, perfekt" – dieser Blutdruckwert ist vielen bekannt. Doch er ist nicht immer der ideale Wert. Mehr dazu erfahren Sie hier.