El remo con mancuernas es uno de los ejercicios más efectivos para trabajar la musculatura de la espalda. Este ejercicio no ...

El remo en polea baja es uno de los ejercicios más efectivos para trabajar la musculatura de la espalda. Este movimiento no solo fortalece los músculos dorsales, sino que también mejora la ...

Para realizar una dominada, solo necesitas una barra: agárrala con ambas manos a la altura de los hombros y eleva el cuerpo ...

El remo inclinado es un ejercicio que trabajará varios músculos de la espalda. Para hacerlo necesitas ponerte en una posición inclinada con el pecho casi en paralelo al suelo. Las rodillas deben estar ...

Siguiendo la rutina de estos ejercicios puestos por una entrenadora personal, conseguirás un abdomen fuerte, reduciendo la ...

LOS PROBLEMAS DE ESPALDA SON LA LESION MAS FRECUENTE EN EL REMO. PARA EVITARLOS, LOS ESPECIALISTAS RECOMIENDAN EJERCICIOS PARA FORTALECER LA MUSCULATURA LUMBAR, DESCANSO Y APLICACION DE HIELO.

Si estás dispuesto a darlo todo para ponerte o mantenerte en forma, este entrenamiento de fuerza de tan solo 30 minutos es lo ...

Y si hay un aparato que es especialmente bueno para entrenamientos de resistencia y cardiovasculares es el remo, ya que nos activa desde los músculos de los brazos, pasando por la espalda ...

Remo D'souza shared this image. The case was registered in Maharashtra's Thane district on Saturday, based on a complaint by a 26-year-old dancer. The charges have been filed under sections 465 ...

El entrenador del mes de MH en noviembre, Dario Orcajada, nos propone para esta segunda semana del mes una rutina dirigida a ...

Remo Stars goalkeeper, Serge Obassa has received a call-up to the Benin Republic national team, DAILY POST reports. Remo Stars confirmed Obassa’s invitation on the social media. “Obassa ...

Uno de los entrenamientos más completos de fuerza y resistencia que hay es el remo. Esta máquina es habitual en los gimnasios, y una muy buena opción para hacer un ejercicio intenso e ideal para ...