¿Quieres una espalda fuerte y definida como Anna Firsova? ¡Descubre los secretos del remo en máquina! Te explicamos la ...

El remo con mancuernas es uno de los ejercicios más efectivos para trabajar la musculatura de la espalda. Este ejercicio no ...

Para realizar una dominada, solo necesitas una barra: agárrala con ambas manos a la altura de los hombros y eleva el cuerpo ...

Siguiendo la rutina de estos ejercicios puestos por una entrenadora personal, conseguirás un abdomen fuerte, reduciendo la ...

El remo inclinado es un ejercicio que trabajará varios músculos de la espalda. Para hacerlo necesitas ponerte en una posición inclinada con el pecho casi en paralelo al suelo. Las rodillas deben estar ...

LOS PROBLEMAS DE ESPALDA SON LA LESION MAS FRECUENTE EN EL REMO. PARA EVITARLOS, LOS ESPECIALISTAS RECOMIENDAN EJERCICIOS PARA FORTALECER LA MUSCULATURA LUMBAR, DESCANSO Y APLICACION DE HIELO.

El remo con barra es uno de los básicos para trabajar la espalda en el gimnasio. Estas cinco alternativas permiten apoyar nuestro tronco en un banco para centrarnos en el tirón y sacar el ...

Las diferencias entre un remo Pendlay y un remo con barra van más allá del estímulo sobre el dorsal ya que estas pueden afectar a cómo nos recuperamos entre sesiones tras hacer un ejercicio u ...

El entrenador del mes de MH en noviembre, Dario Orcajada, nos propone para esta segunda semana del mes una rutina dirigida a ...

Y si hay un aparato que es especialmente bueno para entrenamientos de resistencia y cardiovasculares es el remo, ya que nos activa desde los músculos de los brazos, pasando por la espalda ...

Remo D'souza shared this image. The case was registered in Maharashtra's Thane district on Saturday, based on a complaint by a 26-year-old dancer. The charges have been filed under sections 465 ...

Uno de los entrenamientos más completos de fuerza y resistencia que hay es el remo. Esta máquina es habitual en los gimnasios, y una muy buena opción para hacer un ejercicio intenso e ideal para ...