Pour ce qui est de se galber, les bras sont une zone très difficile à sculpter. Un sport pourrait cependant particulièrement vous aider via des exercices ciblés : le Pilates.

Vous avez envie de vous sentir mieux dans votre corps et de découvrir des exercices simples pour activer vos bras, le tout sans équipement ? Vous êtes au bon endroit. Ici, pas de discours ...