De acordo com a matéria de Sonya Collins para o Estadão Saúde, a beterraba possui propriedades antioxidantes e ...

A beterraba é uma raiz tuberosa típica das regiões de clima temperado da Europa. Parte da família Quenopodiácea, assim como a acelga e o espinafre, ela é rica em nutrientes benéficos para a saúde e ...

Nenhum alimento faz milagres sozinho. Para aproveitar os benefícios da beterraba e da batata-doce de maneira correta, manter um estilo de vida saudável é essencial. Você vai precisar de beterraba, ...

Ao incluir a beterraba na alimentação diária, muitas pessoas percebem mudanças importantes na saúde de forma gradual. Esse tubérculo de cor intensa, conhecido cientificamente como Beta vulgaris, é ...

De cor intensa e sabor levemente adocicado, a beterraba - também chamada de betabel - vai muito além do visual bonito no prato. Esse tubérculo concentra nutrientes importantes e compostos bioativos ...

A beterraba em pó é um suplemento que pode ser indicado para melhorar o rendimento físico, manter a saúde intestinal, ajudar a controlar a pressão arterial e diminuir a inflamação. Esses benefícios ...

A beterraba é um vegetal rico em nutrientes, incluindo nitratos, que oferecem diversos benefícios para a saúde e para o desempenho físico. Além de ser consumida cozida ou em saladas, a beterraba ...

A beterraba é um vegetal de raiz que se destaca não apenas por sua cor vibrante, mas também por seus inúmeros benefícios à saúde. Rica em nutrientes essenciais, a beterraba tem ganhado popularidade ...

A beterraba é um superalimento que pode ser encontrado em muitas refeições, desde o início das culturas até os dias atuais. Além de ser um alimento rico em nutrientes essenciais, como ácido fólico, ...

Entenda o que acontece com o seu corpo ao consumir a beterraba regularmente antes do treino Você sabia que a beterraba ajuda a melhorar a performance nos treinos? Consumir esse vegetal, especialmente ...